iPhone如何设置和管理屏幕使用时间？
向下滑动，即可找到屏幕使用时间选项。
可查看使用时长，并设置停用时段或应用使用限制。
开启APP使用时长限制功能，建议设为每日30分钟，您也可根据实际需求灵活调整。
设置完成后，若等待超30分钟，所有应用图标将变为灰色并显示沙漏标志。
点击后会显示当前功能受限，从而避免用户继续操作。
接着向下滑动，即可找到屏幕使用时间选项。
可查看应用使用时长，并在下方设置停用时段或应用使用限制。
4、开启APP使用时长限制，建议设为每日30分钟，您也可根据实际需求自行调整。
设置完成后，若闲置超30分钟，所有应用将显示灰色沙漏图标。
点击后会显示当前功能受限，从而阻止你继续打开使用。
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