自律石头

自律石头是一款专为现代人策划的智能自律养成道具，它摒弃了传统打卡软件的单调模式，将时间管理、习性追踪与正向鼓动完满联合。不管是想戒掉手机依附、对峙早起念书，照样布局每日健身，这款软件都能像一位严酷的公家锻练，经过资料可视化你的每一滴汗水与勉力。界面清新无广告，操纵逻辑直观，特殊适合职场白领和门生党用来匹敌迁延症，让自律不再是短暂的“三分钟热度”，而是看得见的生长轨迹。

核心功能亮点

自律石头会将你的每日待办事项遵照时间轴与四象限模式呈现，首要紧要的使命会自动置顶，支持自定义反复周期。你能够为每个习性设定指标频次，好比每周跑步三次，体系会智能计较本周的达成率，用百分比直观展示你的执行情况。相较于同类应用，它供应了更细致的统计资料，能够拆解到每小时的一心时长，协助你准确定位时间的铺张点。

供应多种尺寸的桌面小组件，无需解锁手机便可检察今天进度。小组件支持深浅色模式自顺应，在amoled屏幕上还能开启省电模式，统筹美妙与功耗。

内置深度一心模式，运用番茄工作法道理，支持钟/钟自定义时长，并配有白噪音背景音（如雨声、篝火声）。一心期间强制锁定手机其他应用，避免分心。更奇妙的是，每达成一个番茄钟，石头能量值就会增多，积累能量可解锁专属成就勋章，让自律过程充斥游戏化成就感。

新鲜的周报体系：自动生成私家自律周报每周日自动生成私家自律周报，涵盖累计一心时长、最好延续打卡天数、易抛却时段等深入分析。支持导出为pdf分享至交际平台，助力挚友监督。比拟旧版，本图表加载速率提高，支持上千条打卡记实，流利滑动无阻。

新手避坑指南

若涌现打卡后延续天数未更新，请下拉革新资料或检查手机时间是不是为自动获得。

电脑端用户可运用安卓模拟器运转，部份小组件作用在模拟器上无奈完满呈现，属平常。

当碰到应用闪退问题，你能够体验清理应用缓存，即在配置-应用治理-自律石头-存储-清除缓存来处理。要是问题仍然存在，检查是不是安置了旧版本，发起卸载后从新下载本站供应的v整包。

安置时请务必许可通知权限，不然打卡揭示将无奈弹出，这是以致漏打卡的最大缘故原由。

一心模式下的白噪音需求联网获得，若在无网络环境运用，请提前下载离线音包。

要是您运用小米或华为手机，需在体系配置中将自律石头增添至「自启动白名单」并封闭电池优化作用，不然后台进程可能会被体系清理，从而影响一心计时。

首要揭示：切勿运用第三方插件或修正版，不然会以致账号被封禁，一切资料清零。

资料备份作用默许封闭，发起每周手动备份一次至土产或云盘，避免换机时资料遗失。

热门同款软件推荐

软件称号：意志力蛋游戏化养成，宠物陪伴★★★★☆作用特色：奇特蛋游戏化养成体系，强化意志力。宠物陪伴，让你的意志力之旅充斥欢畅和陪伴。评分：★★★★☆打卡吧社群监督，排行榜pk★★★★作用特色：打卡吧作用强化了社群监督，排行榜pk让你的合作欲望高涨。评分：★★★★极简界面，无广告★★★☆☆作用特色：极简策划，无广告，操纵容易，无滋扰。评分：★★★☆☆时间投资时间记账，可视化讲演★★★★☆作用特色：时间投资，时间记账，可视化讲演让你对时间的治理了如指掌。评分：★★★★自律客强制锁机，硬核模式★★★★作用特色：自律模式下，锁机作用强制锁定，让你的自律之路加倍坚定。评分：★★★★

用户热门问答

自律石头仅需存储权限用于备份资料，不会读取通讯录或短信。开发者允诺一切资料土产加密存储，且不接入任何第三方广告sdk。从本站下载的安置包已过多重杀毒检测，可放心运用。

张开应用首页，点击左上角菜单栏，抉择「资料统计」，而后在右上角点击「生成带日期的pdf或excel文件」按钮。每周的周报也会自动生成，但需求手动下载。现在版本v持导出近来的资料，而旧版本仅支持。

经过挚友页面输入对方id增添挚友，两边能够相互检察地下的打卡动态，但无法检察具体资料概况。此外，你也能够建立自律小组，最多包容，组内成员能够提议挑战赛，体系会自动计算连续打卡天数并进行排名。

版本更新日志

优化资料统计页面的折线图交互优化，支持双指缩放检察细节。

修复修复了周报中最好延续天数偶然少算一天的同伴。

新增新增「一心丛林」联名皮肤，累计一心满10小时可解锁。

优化打卡揭示提早升高至0.5秒内，响应更敏捷。

此内容由ai依据文章内容自动生成，并已由人工考核

v1.5.8（2026-01-12）

修复修复了部份机型上桌面小组件时间不刷新的问题。

ai择要

应用信息

中文名自律石头 版本1.5.8 包名io.iftech.timeminer md5值fab0c8900d9de46d1684a09d9237db4d 言语中文 授权免费软件 体系要求android

下载自律石头的用户还下载了

玩家留言 跟帖点评 检察更多点评