在日常使用苹果手机时,有时我们需要导出通讯录,比如更换手机或备份联系人信息。本文将详细介绍几种方法,帮助您轻松实现。
方法一:通过icloud导出
打开手机“设置”,点击自己的apple id。
选择“icloud”,确保“通讯录”开关已打开。
电脑登录icloud官网(www.icloud.com),使用自己的apple id登录。

登录成功后,点击页面中的“通讯录”图标。
在通讯录页面,点击左下角的“设置”图标,选择“导出 vcard”,即可将通讯录导出为.vcf格式文件保存到电脑。
方法二:利用itunes导出
用数据线将苹果手机连接到电脑,打开电脑上的itunes。
待itunes识别手机后,点击手机图标。
在摘要页面,点击“立即备份”(若未备份通讯录,先进行整体备份)。
备份完成后,打开电脑上的“访达”(mac)或“此电脑”(windows)。
找到手机备份文件,路径一般为:“用户”>“用户名”>“资源库”>“application support”>“mobilesync”>“backup”。
进入备份文件夹,找到最新备份文件,解压文件名如数字与字母组合。
解压后,在其中找到“addressbook.sqlitedb”文件,使用第三方软件如sqlite database browser打开。
在软件中找到“abperson”表,导出为CSV文件,使用Excel等工具整理,即可获取通讯录。
方法三:借助第三方软件导出
市场上有多种第三方软件可用于导出iPhone通讯录,如“小秘”“云备份”等。
在手机上下载并打开相应的第三方软件。
按照软件提示进行登录或注册操作。
在软件中找到同步或导出通讯录的选项,按照指示操作即可将通讯录同步到第三方平台或本地。
以上是苹果手机导出通讯录常用方法,根据个人需求选择适合的备份方式保存重要联系人信息。
相关文章
-
- 苹果手机投屏到电视方法10-14
- 有趣的更多游戏下载推荐 好玩的手机游戏合集202510-14
- 失控进化华为手机能玩吗 失控进化配置需求介绍10-13
- 168.8.1路由器配置 192.168.8.1手机设置WiFi密码流程10-13
- 手机rpg单机游戏推荐-手机rpg单机游戏有哪些2022[整理推荐]10-13
- 手机安装电视软件全攻略 手机远程安装电视App实用推荐10-13
- 飞盘游戏2025最新手游推荐 飞盘主题手机游戏2025热门排行榜10-12
- 华为nova12SE是否支持ip67级防水10-12
- 中国式网游手机版关服跑路结局怎么触发 中国式网游手机版关服跑路结局条件揭秘10-12
- 手机分销订货软件选择指南10-12
- 如何在360手机浏览器设置固定网页10-12
- 360手机浏览器无痕模式怎么设置10-12
- 我的孩子生命之泉如何-我的孩子生命之泉手机版[整理推荐]10-12
- 3个人同屏一起玩的手机游戏有哪些2025 可以3人一起玩的手机游戏汇总10-12
- 流行的手机联机游戏前五名10-12
- 手机远程控制电脑方法10-11
- 火爆的拳皇单机游戏手机版汇总2025 高热度的拳皇单机游戏一览10-11
- 山河旅探手机版价格一览 手游多少钱值得入手吗10-11
- 夸克浏览器手机端怎样实现快速搜索10-11
- 360手机浏览器广告过滤设置在哪10-11
- steam安卓手机客户端10-10



























